自新冠肺炎疫情发生以来，护理人员作为人类健康卫士的主力军承担了大量、超负荷的工作，长期处于应激状态，在一定程度上影响了身心健康，为更好地关注护理人员的心理健康，提高护理人员自我心理调适能力，缓解压力，及时、有效的疏导重点科室护理人员情绪、心态和士气，护士节前夕，5月10日下午，护理部举行了主题为“每天都有好心情”的护理人员团体授课及心理训练活动，参加活动的护理人员主要来自于发热门诊、门诊、急诊、呼吸内科、黄码院区等防疫工作压力较大的科室。

  活动现场，护理部副主任赵萍作了题为《乐观》的专题报告，围绕乐观作用、如何保持乐观的心态，护理人员自身情绪管理等方面的问题，通过案例分享，引导大家正确评估压力、面对压力、培养积极心态，合理调控自己的情绪。接着刘庆护士长给大家分享了丰富多彩的减压疗法疗法，在音乐声中护理部伍翠云主任与大家共同参与了“撕纸”和“吹大白”游戏，将心理减压活动的氛围推向了高潮，场内欢笑声不绝于耳，并帮助在场人员舒缓情绪，放松自我。

  两个小时的交流和游戏，层层递进，动静结合，大家在团队配合中感受到了集体的力量，在欢声笑语中放松了心情、缓解了压力。