阻击游泳池里的“致癌元凶”

　　□美国俄亥俄州立大学黄万玉

　　炎炎夏日，游泳是人们最喜爱的运动方式，既可以在炎热暑期享受一份特殊的清凉，又可以强身健体。近来，国外研究显示，游泳池中也有氯化消毒副产物，相当部分氯化消毒副产物对人体健康有不良影响，甚至具有致癌作用。在游泳场馆游泳有健康风险，那我们还能不能游泳呢？我们有办法防范氯化消毒副产物带来的健康危害吗？

　　公共游泳池采用氯化消毒

　　公共游泳池是采用氯化消毒，即使用含氯的消毒剂杀灭水中的微生物，控制以水为媒介的传染性疾病的发生，保障游泳者的健康。我们日常生活中使用的自来水也是采用氯化消毒的。氯化消毒的有效成分是次氯酸或次氯酸钠。在消毒过程中，氯还与水中的有机物发生反应生成许多新的化学物质，我们将这些与氯化消毒过程相伴产生的新化学物质统称为“氯化消毒副产物”（以下简称为“消毒副产物”）。

　　研究显示，在氯化消毒法消毒的游泳池中消毒副产物可达百余种，主要包括三卤甲烷（THM）、卤化乙酸（HAAs）和含氮氯化消毒副产物（N-DBPs）等，其中相当一部分是氯与人们汗液、尿液、各种分泌物和人体皮肤表面携带的护肤品中的有机物反应生成。其中，含氮消毒副产物占相当大的比例，特别受关注的氯化氰是氯与尿酸反应生成的。科学家们研究分析认为：泳池中超过90%的尿酸来自人的尿液。

　　消毒副产物或可导致基因突变

　　这些消毒副产物大都具有较强的挥发性，可从水中散发到周围的空气环境中。因此在游泳过程中，人们主要通过空气吸入的方式暴露于水中的消毒副产物，同时，人的皮肤也是消毒副产物暴露的主要途径之一。越来越多的研究显示，人长期通过游泳场馆接触消毒副产物会增加患呼吸系统疾病和皮肤疾病的风险，尤以职业游泳运动员和游泳场馆工作人员最为突出。

　　长期暴露于消毒副产物还具有遗传毒性效应，在一定程度上能增加致癌机会，主要是膀胱癌风险。最近，《环境科学与技术》期刊发表了美国环保局、美国南卡罗莱纳大学和普渡大学联合研究成果。研究人员采集并检测了美国多所大学游泳中心水样的主要消毒副产物，结果发现，经过氯化消毒过程，游泳池水中消毒副产物所导致的致突变效应比水源水增加2.4倍。所谓的致突变效应是指消毒副产物能导致基因结构改变，是癌症发生的前提条件之一。前面提到的含氮消毒副产物——氯化氰具有极强的毒性，人吸入后会对呼吸系统、中枢神经系统等造成健康损害。

　　不要在游泳池小便

　　含氯消毒剂绝不等同于消毒副产物。如前所述，有机物是消毒副产物产生的必要前提之一，含氯消毒剂只有在有机物存在时才能生成消毒副产物。换句话说，如果游泳池水中没有大量的有机物质，水中氯的浓度不变，消毒副产物的浓度也会显著降低。因此，建议广大公众在游泳时：

　　首先，遵守游泳场馆的规定，在入池前淋浴；最重要的是不要在游泳池中小便，一定要去洗手间小便，家长要反复叮嘱提醒孩子，千万不要嫌麻烦。

　　其次，应选择正规的游泳场馆进行游泳锻炼。我们自己对游泳场馆水质可以有一个基本的判断，具体包括以下几点：1.看：池水是否清澈透明。2.闻：池水是否散发有特殊刺激性的味道。3.感觉：游泳过程中眼睛或皮肤是否有刺激感。还可以关注游泳场馆公示的水质相关参数，包括温度、pH、余氯等。此外，还应该关注室内场馆的通风状况。

　　第三，建议大家尽量不在场馆人过多时游泳；游泳后淋浴，并适当使用一些护肤品。

　　总之，游泳是一个处处体现我们礼仪和道德素养的地方。每个人多用一点点心，就能使我们的游泳环境有明显改善。这既是尊重别人，也是尊重自己。

（以上卫生保健知识仅供参考）